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Bewusste Steuerung von Gefühlen und Reaktionen

Selbstregulation

Erlauben, erleben, integrieren

«Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.»

Carl R. Rogers

Hallo, du abenteuerliche Frau

Hast du schon einmal davon gehört, dass Eva nicht die erste Frau von Adam war? Die erste Frau von Adam hiess Lilith. Sie war Adam ebenbürtig, sie war wild und unabhängig. Sie nahm ihr Leben selbst in die Hände und war  nicht bereit, sich Adam unterzuordnen. Adam war darüber nicht erfreut und forderte Gott eines Tages auf, ihm eine andere Frau zu erschaffen. Dies war die Geburt von Eva.

 

Beide Frauen sind heute Archetypen, die unterschiedliche, weibliche Aspekte verkörpern. Während Lilith die freie, wilde unabhängige Frau darstellt, steht Eva für das Mütterliche, Sanfte und Liebevolle. Sie ist es, die sich für Kinder, Heim und Ehemann einsetzt und damit ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellt. 

Hans-Joachim Maaz beschreibt in seinem Buch «Der Lilith Komplex» die Herausforderungen für Frauen und Männer, die in dieser alten Geschichte liegen und sich bis heute in uns und unsere Beziehungen zeigen.

Willst auch du erfahren, wie du diese beiden Archetypen vereinen kannst und damit wieder zu mehr Ausgeglichenheit findest?

Dein Gewinn

  • Erkennen, was die beiden Archetypen für dein Leben und deine Beziehungen bedeuten

  • Erfahren, wie die beiden Archetypen in dir wirken

  • Befreiung aus alten Mustern (wie z.B. Anpassung an dein Umfeld, Unterdrückung deiner Wildheit, Ablehnung von Familien- und Kinderwunsch, etc.)

  • Reduktion von unerklärlichen, hinderlichen und unangenehmen Gefühlen (wie z.B. Wut, Trauer, Frustrationen etc.)

  • Liebevollere Beziehung zu dir selbst und den Menschen in deinem Umfeld (privat oder auch geschäftlich)

  • Klarheit über dich als Frau und in den Rollen, die du einnimmst (Ehefrau, Mutter, Geliebte, etc.)

  • Verständnis über Erwartungen an die Frauen

  • Du wirst durch einen Prozess geführt, der auf deinen bestehenden, inneren Ressourcen aufbaut.

  • Du profitierst von über 30-jähriger Lebenserfahrung einer erfolgreichen Pionierin.

Programminhalte

  • Geschichte von Lilith, Adam und Eva

  • ​Entstehung des uralten Konflikts und Auswirkungen auf Frauen, Männer und Beziehungen

  • Erkenntnisse über Dynamiken der Erziehung basierend auf gesellschaftlichen Erwartungen und Normen.

  • Klarheit darüber, wo du in deinem Leben die Eva und/oder die Lilith lebst und/oder unterdrückst

  • Idealisierung der und Erwartungen an die Frauen

  • Auswirkungen auf Männer, Beziehungen, Treue, Lust und Sexualität

  • Verletzungen, die seit Generationen weitergegeben werden

  • Tabus und daraus resultierende Scham- und Schuldgefühle in der Sexualität

  • Vergebung, Versöhnung und Heilung

  • Erzeugen von neuen, inneren Bildern in Bezug auf «Frau-Sein»

Voraussetzungen

  • Du bist mindestens 18 Jahre alt

  • Du bist psychisch gesund und in der Lage, dich selbst zu reflektieren

  • Du lässt Veränderungen zu

  • Du bist offen und neugierig

  • Du bist bereit, dir neben den Coachings (60-90 Minuten) zusätzlich 1–2 Stunden Zeit zur Selbstreflektion und Vorbereitung zu nehmen

  • Du magst dir insgesamt 10 Wochen Zeit für diese Reise schenken

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